مراقبت های بعد از هایفوتراپی در کسب نتایج ایده آل از این تکنیک و ماندگار کردن نتایج به دست آمده از آن ، نقش کلیدی و موثری ایفاء می کند. در واقع با توجه به این که بعد از انجام هایفوتراپی ، پوست نسبت به قبل حساس تر شده و تا حدودی ملتهب می گردد ؛ لازم است از دستورالعمل هایی که جراح تحت عنوان مراقبت های بعد از هایفو در اختیارتان قرار می دهد ، به طور دقیق و به درستی تبعیت کنید. در این مقاله به منظور افزایش سطح آگاهی شما عزیزان ، اطلاعات جامعی در خصوص مراقبت های پس از هایفوتراپی را در اختیارتان قرار داده ایم ؛ لذا پیشنهاد می شود در صورت تمایل به انجام این روش زیباسازی ، مطالعه نوشتار پیش رو را از دست ندهید.
دستورات و مراقبت های بعد از هایفوتراپی
با توجه به تاثیر قابل توجهی که مراقبت های پس از هایفوتراپی در ارتقاء زیبایی و سلامت پوست دارد ، می توان اذعان داشت که رعایت این مراقبت ها به اندازه مهارت و توانایی پزشک در حصور نتیجه رضایت بخش از این تکنیک ، موثر است. همچنین پایبندی به این دستورالعمل های مراقبتی ، سبب بهینه شدن نتیجه درمان شده و نیز بر ماندگاری نتایج به دست آمده می افزاید. در ادامه ، مهم ترین پروتکل های مراقبتی که باید پس از هایفوتراپی رعایت شوند را از زبان دکتر نیلوفر مجدی نسب بهترین دکتر هایفوتراپی در تهران بخوانید.
استراحت کافی پس از هایفو
استراحت و خواب کافی از مهم ترین مراقبت های بعد از هایفوتراپی محسوب می شود ، لذا نسبت به این مسئله بی توجهی نکنید و تا زمانی که پزشک تان مشخص نموده و از انجام کارهای سنگین بپرهیزید.
شستشوی صورت با آب سرد بعد از هایفوتراپی
پوست شما بعد از هایفو ، حساس شده و آسیب پذیر می گردد ؛ لذا طی روزهای ابتدایی از شستن صورت اجتناب کنید تا پوست توان بهبود و بازیابی خود را باز یابد.
برای حفظ نتیجه به دست آمده توصیه می شود ، صرفا صورت خود را با آب سرد بشویید ؛ چرا که آب گرم منجر به تحریک پوست شده و این اتفاق می تواند تورم ، قرمزی و التهاب پوست را تشدید کند.
در صورت استفاده از محصولات شوینده پوستی ، دقت کنید که لوسیون های غیر تحریک کننده (لوسیون های ملایم) استفاده کنید.
استعمال محصولات آرامبخش پوستی
به منظور تسکین و التیام پوست می توانید از محصولات آرامبخش اعم از گلاب و سرم های مرطوب کننده پوست استفاده نمایید.
برخی کرم ها حاوی عناصر آرامش بخش می باشند و از این جهت می توانند در بهبود سریع تر پوست مثمر ثمر واقع گردند ؛ عصاره های گیاهی ، ویتامین ها و مواد مفید در این کرم ها یافت می شود. دقت داشته باشید که با مشورت پزشک خود کرمی را انتخاب کنید که حاوی مواد طبیعی بوده و عوارض جانبی نداشته باشد.
برای دریافت مشاوره تخصصی از دکتر نیلوفر مجدی نسب فرم زیر را تکمیل کنید.
استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا پس از هایفو
برای حفاظت بیشتر از پوست خود ، از عینک و کلاه آفتابی و نیز کرم های ضدآفتاب با SPF بالای 30 استفاده نمایید ؛ چرا که پوست بعد از هایفو نسبت به نور آفتاب دچار حساسیت زیادی شده و در نتیجه نیازمند مراقبت بیشتری می باشد. لذا می توان اذعان داشت که محافظت از پوست در برابر نور خورشید یکی از مهم ترین نکات مراقبتی پس از هایفو محسوب می شود.
پرهیز از استفاده از لوازم آرایشی بعد از هایفوتراپی
از محصولات شیمیایی و لوازم آرایشی تا زمانی که پزشکتان توصیه نموده پرهیز کنید.
خوابیدن به حالت طاقباز
در خصوص بهترین و مناسب ترین روش برای خوابیدن حتما با پزشک معالج خود گفتگی کنید تا آسیبی به ناحیه تحت درمان وارد نشود. (تا مدتی بعد از هایفو لازم است تا زمان توصیه شده فقط در حالت طاقباز بخوابید ، چون در این حالت به پوست فشار کمتری تحمیل شده و از التهاب پوست جلوگیری می شود. (از بالش های نرم استفاده کنید تا به این ترتیب ناخواسته ، آسیبی در حین خواب به بینی وارد نشود)
مصرف مواد غذایی مفید و سالم
از داشتن رژیم غذایی حاوی چربی زیاد و محدود کننده بپرهیزید ، زیرا این مسئله منجر به کاهش تولید کلاژن و الاستین توسط پوست می شود. (در رژیم غذایی خود مواد غذایی سالم و مغذی را بگنجانید ؛ زیرا با مصرف این قبیل خوراکی ها ، روند بهبود شما سرعت خواهد یافت.)
خودداری از انجام فعالیت های بدنی شدید پس از هایفوتراپی
بعد از هایفوتراپی توصیه می شود از ضربه به بینی خودداری کنید ، لذا توصیه می شود تا زمان مشخص شده بعد از هایفوتراپی از انجام تمارین ورزشی سنگین و با شدت بالا مثل بدنسازی ، وزنه برداری و غیره بپرهیزید. (فعالیت بدنی را با حرکات آرام فیزیکی مثل پیاده روی آهسته و یا تمرینات کششی آغاز کنید تا تدریجا بدن تان به این وضعیت عادت کند.)
استفاده از کمپرس یخ
به منظور کاهش سریع تر ورم ناشی از هایفوتراپی ، از کمپرس یخ به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی ناحیه متورم استفاده کنید و همچنین از مصرف داروهای مسکن و ضد التهابی نیز غافل نشوید.
نوشیدن مایعات کافی
مصرف مایعات به میزان کافی و هیدراته نگاه داشتن بدن ، از دیگر دستورالعمل های مراقبتی به شمار می رود که در پیشگیری از بروز سردرد بعد از هایفوتراپی موثر است و همچنین کیفیت نتایج به دست آمده را نیز ازتقاء می بخشد.
پرهیز از مصرف الکل و کافئین
مصرف نوشیدنی های الکلی و نیز نوشیدنی های حاوی کافئین را تا جای ممکن محدود کنید و در صورت امکان از مصرف آن ها اجتناب نمایید ؛ زیرا این موارد می توانند روند بهبود را تحت الشعاع قرار دهند.
